Lijf&Leden….de nieuwste toestellen met embedded software.

Trainingsschema's zijn voor mensen die niet echt gemotiveerd trainen dacht ik altijd, omdat het je precies zegt wanneer je voldoende arbeid hebt verricht: "Stop maar, je bent klaar met je herhalingen, ga maar naar het volgende toestel". 

Niets is echter minder waar bleek wel toen ik zelf met zo'n schema bij Lijf & Leden aan de slag ging. Ik had vanaf mijn middelbare schooljeugd al heel wat trainingsjaren erop zitten en had mijn eigen 'schema' en trainingsplan 'ontwikkeld'. Lijf & Leden verrastte mij echter in twee opzichten. Ten eerste kun je met je schema, afhankelijk van je wensen, zo zwaar trainen als je zelf wilt en ten tweede merkte ik vrijwel onmiddellijk dat ik veel meer resultaat boekte in spieropbouw dan met mijn eigen 'schema'. 

De kwaliteit van de Lijf & Leden schema's 'verraden' dus de kennis die aanwezig is bij de organisatie en dat deze hoog in het vaandel wordt gehouden blijkt ook uit de nieuwe trainingprogramma's, embedded software in de nieuwste toestellen en last but not least persoonlijke kennis en ervaring in de hoofden van de medewerkers.

Bas de Kort

Lid sinds mei 2001