Wil jij ook zo'n Lijf&Leden trofee?

OK…… maar daar moet je wel iets voor doen!

Lijf&Leden heeft een aantal programma's die zijn ontwikkeld om je te helpen je doel zo snel mogelijk te verwezenlijken. Omdat dit altijd een samenspel is van lichaam en geest bestaan onze programma's, naast trainings- en voedingsadviezen, ook uit een beloningssysteem.

Voordat je aan een programma begint stel je jezelf een doel. Wij vertellen je dan, na een aantal testen, hoeveel training hiervoor nodig zal zijn. Pas nadat je aangeeft dit te kunnen opbrengen start je met het trainingsschema. Doordat van te voren je fitheid goed is getest kunnen we garanderen dat het schema voor jou haalbaar is. Realiseer je binnen gestelde termijn je doel en hou je je voor 100% aan het gestelde trainingsschema, dan krijg je een certificaat en een trofee.

Doordat Lijf&Leden een uniek geautomatiseerd systeem in huis heeft kunnen wij je trainingsdiscipline exact volgen en op elk moment inzien. In dit hypermoderne systeem is veel geïnvesteerd en wordt door ons nog constant verbeterd. Dit alles om jou te helpen bij het realiseren van je doel. Dit systeem heet SportMed.

SportMed is een wetenschappelijk onderbouwt conditieverbeteringsprogramma. Geheel afgestemd op je eigen fysieke kunnen. Vanaf het 'start'- moment werk je gefaseerd naar het gewenste doel toe. De trainingen volgens SportMed zijn hierdoor voor een ieder haalbaar en geven na een periode van tien weken gegarandeerd resultaat. Dat beloven wij. Je moet echter wel de trainingen 100% volbrengen. Dit betekent dat je twee a drie keer per week een uur aan je gezondheid moet werken.

Naast SportMed hebben wij Diplan in huis. Diplan is het meest effectieve programma van dit moment om je lichaamsgewicht te beheersen. Het bestaat uit geautomatiseerde dagelijkse voedingsvoorschriften en een training- en coachingsprogramma. Allemaal heel streng, maar resultaat gegarandeerd. Heb je DiPlan volbracht dan krijg je een prachtige trofee die je trots omdat je echt bent afgevallen nog eens een keer bevestigt.