SportMed Smart Card System  

Wedstrijdvoorbereiding, een verhaal apart

Waarom zou lijf&Leden je perfect naar dé wedstrijdvorm kunnen begeleiden? Je hebt immers al minimaal 250 raadgevers in de nabije omgeving. Misschien is het de jarenlange ervaring in competitieve sport, of is het de theoretische kennis van de trainers op het gebied van voeding, training en fysiologie. Waarschijnlijk de combinatie van factoren. De kennis hebben is belangrijk, maar die kennis op een juiste manier overdragen is van een even groot belang.

Haalbare doelen

Je coach begeleidt je naar een niveau waarop je andere durft uit te dagen. Elke competitie kent één winnaar en vele verliezers. Ook hier moet je mee leren omgaan. Na een aantal testen vertellen wij wat we haalbaar voor je achten. Het kan zijn dat wij vinden dat deze weg langer is dan dat jij verwacht of zelfs dat je niet de aanleg of de tijd hebt om het gewenste doel te behalen. Eerlijkheid staat bij Lijf&Leden hoog in het vaandel.

Klaarstomen voor testen

Velen hebben wij al klaargestoomd voor het behalen van testen voor allerlei vormen van competitie (voetbal, atletiek, vechtsporten, aerobics, krachtsporten en bodybuilding), maar ook mensen die problemen hadden met het behalen van testen voor bepaalde vakgroepen zoals politie, leger en brandweer, behaalde na 3 maanden begeleiding het gewenste resultaat.

Voeding

Trainen, voeden en rusten vormen de basis voor een succesvolle sportcarrière. Naast effectief trainen kun je bij Lijf&Leden meer leren over voeding en suppletie. Gefaseerd worden je relevante zaken verteld over dit door veel sporters onderkende onderwerp.

Bodybuilding 

Eén van de eigenaren van Lijf&Leden is Irma Vermeulen. Irma behoort tot de nieuwe generatie vrouwelijke bodybuilders. Zij wil graag ervaringen delen met mensen die actief zijn in de competitieve bodybuildingsport of zij die dit graag willen gaan doen. De deuren van Lijf&Leden staan altijd open voor mensen die serieus met deze sport bezig zijn.. Naast technische adviezen op het gebied van training, voeding en levensstijl kan zij je meer vertellen over de bijzondere facetten van je sport en hoe je hier mee om kunt gaan.

Serieus werken aan wedstrijdvoorbereiding vraagt bijzonder veel discipline. Maar met een goede begeleiding, in een aangename omgeving en met een duidelijk resultaat in zicht ben je meer gemotiveerd om aan je topprestatie te blijven werken. 

Lijf&Leden met haar SportMed systeem (en testen), haar bijzonder goed geoutilleerde fitnessroom waar ook de serieuze krachtsporter zijn sportieve Waterloo vind en haar geschoolde begeleiders biedt daar alle middelen toe.